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嬰兒滿六個月後，隨著營養需求增加，開始引入副食品是不可或缺的成長里程碑。副食品不僅能補充母乳或配方奶不足的營養，還能幫助寶寶適應多樣化的飲食。以下是幾種適合嬰兒的副食品建議：

1. 米粉：副食品的起點

嬰兒的飲食在六個月左右進入副食品階段，這是寶寶飲食發展的重要時期。從此時開始，寶寶需要額外的營養來支持生長與發育。選擇健康且適合寶寶的副食品對於寶寶的健康至關重要。以下是幾種常見且健康的嬰兒副食品選擇：

米糊：米糊是寶寶副食品的常見選擇，因為它易於消化且不易引發過敏反應。家長可以選擇不含糖、無添加物的米粉，與母乳或配方奶混合，製作成適合寶寶的順滑米糊。這樣的副食品有助於寶寶逐步習慣固體食物的質地。

當寶寶從母乳或配方奶過渡到固體食物時，選擇適合的副食品對寶寶的成長發育至關重要。從六個月開始，嬰兒的消化系統逐漸成熟，這時可以開始引入副食品。以下是一些健康且營養豐富的嬰兒副食品：

1. 米粉

當寶寶滿六個月，開始準備引入副食品時，家長通常會感到既興奮又擔心，因為副食品不僅要提供寶寶所需的營養，還必須符合他們的消化能力。嬰兒副食品有許多選擇，下面將介紹一些適合寶寶的健康飲食選擇。

首先，米糊是最常見且最基本的副食品之一。米糊的質地細緻，適合寶寶的胃腸消化，且不容易引起過敏。它提供寶寶所需的碳水化合物，幫助他們獲得能量。家長可以選擇無添加糖分或鹽分的米糊，以確保寶寶的健康。

當寶寶滿六個月時，開始添加副食品是非常重要的成長階段。這不僅能夠提供更多元的營養，還有助於寶寶的味覺發展及吞嚥能力訓練。選擇適合的副食品對於寶寶的健康至關重要，以下是一些常見的嬰兒副食品選擇。

首先，米粉是最常見的起始副食品，通常會選擇無添加糖鹽的純米粉。米粉不僅易於消化，且可根據需要調整濃稠度，從流質到漿狀的過渡能幫助寶寶適應各種食物質地。米粉富含碳水化合物和鐵質，有助於寶寶的生長發育。